我遇到家庭暴力怎么办

法律分析：
（1）遭遇家庭暴力时，保障自身安全是首要任务。尽快脱离危险环境，前往安全的地方，能有效避免持续受到伤害。
（2）报警是关键举措，警方的出警记录和告诫书等是认定家暴的重要证据，这些文件具有法律效力，能在后面处理中发挥重要作用。
（3）及时就医并保留相关证据，病历、诊断证明和伤情照片等能直观地反映受害者的受伤情况，为维护权益提供有力支撑。
（4）向妇联、居委会、村委会等组织求助，这些组织能提供多方面的帮助，调解可以缓解家庭矛盾，心理辅导有助于受害者恢复身心健康。
（5）申请人身安全保护令可借助法律强制力，禁止施暴者的不当行为，为受害者提供安全的生活环境。在离婚诉讼中请求损害赔偿，能让受害者在经济上得到一定补偿。

提醒：
不同家暴情况处理方式有别，保留证据要全面准确，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）实际操作要点
1.安全第一：一旦遭遇家暴，立刻远离施暴者，去亲友家或庇护所等安全的地方。
2.报警留证：马上报警，警察制止暴力后拿到出警记录和告诫书，这是关键证据。
3.就医取证：及时到医院看病，保留好病历、诊断证明和伤情照片。
4.组织求助：向当地妇联、居委会、村委会寻求帮助，获取调解和心理辅导。
5.申请保护令：向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者继续伤害。
6.离婚索赔：因家暴离婚时，在离婚诉讼里可请求损害赔偿。

（二）法律依据
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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1.保障安全：遭遇家暴，先远离施暴者，去亲友家或庇护所等安全地方。
2.报警留证：及时报警，警方会制止暴力，出具出警记录、告诫书等作为证据。
3.就医保留证据：及时就医，保留病历、诊断证明、伤情照片。
4.寻求组织帮助：向妇联、居委会等求助，获调解、心理辅导。
5.申请保护令：向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者相关行为。
6.索赔：离婚时可请求损害赔偿，用法律维权。
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结论：
遭遇家庭暴力，可通过确保自身安全、报警、就医保留证据、向相关组织求助、申请人身安全保护令、离婚诉讼请求损害赔偿等方式维护权益。
法律解析：
《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，也可以向公安机关报案或依法向人民法院起诉。报警后警方的出警记录和告诫书，就医的病历、诊断证明、伤情照片等都是家暴的重要证据。人身安全保护令能为受害者提供及时有效的保护，禁止施暴者实施相关侵害行为。在离婚诉讼中，因家暴导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。当遭遇家庭暴力时，一定要勇敢地运用法律武器保护自己。若您在这方面还有疑问或需要更详细的法律建议，可随时向我或专业法律人士咨询。
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遭遇家庭暴力应积极采取措施维护自身权益。确保安全是首要任务，尽快远离施暴者并前往安全地带。

具体解决措施如下：
1.及时报警，警方会制止暴力，其出具的出警记录和告诫书是重要证据。
2.尽快就医，保留好病历、诊断证明和伤情照片等，以便后面维权使用。
3.向当地妇联、居委会、村委会等组织求助，获取调解和心理辅导等帮助。
4.向法院申请人身安全保护令，法院会裁定禁止施暴者实施暴力、骚扰、跟踪等行为。
5.若因家暴离婚，可在离婚诉讼中请求损害赔偿。通过这些途径，受害者能有效运用法律武器维护自己的合法权益。